自我提升

怎样快速提升自己呢?记住这五点!

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发布于 2021-10-15

怎样快速提升自己?做到以下这五点啊,就可以了,尤其是第五点。 一.经常心怀感恩,请你相信所有的好事儿,在发生之前,一定先有糟糕的事情来折磨你。没有山穷水尽,哪儿来的柳暗花明?没有万念俱灰,哪儿来的绝处逢生呢?你要学会感恩生命中所有的痛苦和磨难,那是上天来渡你的,所有打不倒你的磨难...

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提高情商的四大方法太实用了

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发布于 2021-10-11

心理学中提高情商的四大方法太实用了,最好收藏起来。 第一,永远别说反问句,比如你打印文件,你领导跟你说,你怎么只打印了一份啊?他要是换个说法说,诶?这个文件需要打印两份。哪一种说法,你更容易接受呢?再比如说你着急出门,突然钥匙找不着了,你老婆跟你说你是不是又把钥匙落洗手间了?他如...

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提升自己解决自卑的办法就是搞钱

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发布于 2021-10-11

解决自卑的办法就是搞钱,郁闷了,寂寞了就去搞钱追不到喜欢的人也是搞钱,没有安全感,还是搞钱,当你吃饱了撑的闲的蛋疼,空虚,焦虑或者无聊时通通去搞钱,对普通人来说,最大事情就是搞钱。(情感问题联系导师v信:JJqinggan18) 人生绝大多数的烦恼是因为没钱而绝大多数的快乐是因为...

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工作被否定,如何有效避免情绪失控

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发布于 2020-06-30

管好自己的小情绪,成为人生大赢家。大家好,我是情感网梦楠老师,我们的网址是www.qinggan.com。今天我们继续跟大家分享如何有效的来应对所谓的负面情绪。有一位女生留言说,老师,我和男朋友谈了大半年,这期间我们经常大吵小闹,两个人都很倔强,都很爱面子,也都很好强,总是互不相...

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坏情绪真的是一种病,怎么消除负面情绪

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发布于 2020-06-29

大家好,我是情感网梦楠老师,我们的网址是www.qinggan.com。世界卫生组织研究指出,70%以上的人都会以攻击自己的身体器官的方式来消化自己的那些情绪。而这其中有三大系统,又是我们真正的重灾区。哪三大系统呢?一个是我们的消化系统,也就是肠胃功能,还有我们的内分泌系统,第三...

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如何觉察真实的自卑,如何克服

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发布于 2020-06-28

大家好,我是情感网丛宁老师,我们的网址是www.qinggan.com今天我要着重地想要跟大家来分享几个跟可能我们比较容易感受到这种自卑的心理状态,人的一些情绪第一个想要讲的就是羞耻这种情绪。就只是一种指向自我的痛苦,难堪耻辱的情绪体验,然后自我去被审视和给予评价的中心。那怎么说...

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消除和父母没话讲的尴尬,改善相处模式

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发布于 2020-06-27

大家好,我是情感网丛宁老师,我们的网址是www.qinggan.com抓人心说重点,轻松掌握心理学,沟通技巧,大家好,我是丛宁。教你如何消除和父母没话说的尴尬。打电话回家你遇到过这样的情况吗?父母问吃了吗?你说吃了,父母继续问在干什么?然后你机械地回应父母自己正在做的事情,为什么...

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如何有效的关心他人,关心他人的雷区

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发布于 2020-06-26

大家好,我是情感网丛宁老师,我们的网址是www.qinggan.com抓人心说重点,轻松掌握心理学,沟通技巧,大家好,我是丛宁。教你如何有效的关心他人。朋友问我一个问题别人都会在告别的时候说路上小心之类的话,可我说不出口,别人遇到头疼脑热的事情,我往往不知道怎么做,最后怎么做?被...

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实修练习——如何释放你身体中的愤怒情绪

发布于 2020-06-25

大家好,欢迎收听情绪管理三十六计,我是情感网梦楠老师,我们的网址是www.qinggan.com。今天我要给大家来做关于如何释放生命中你深藏的一些愤怒的一个实修练习。那这个方法呢可以帮助你更舒服的与你自身的愤怒和攻击感和平的共处,帮助我们更顺利的去释放掉身体中的一些被堵住和卡住的...

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莫辜负这仅有一次的人生,应该怎么做?

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发布于 2020-06-24

大家好,我是情感网丛宁老师,我们的网址是www.qinggan.com欢迎收听人生果然不同。什么是知己?知己知己就是知我吗?所以简单地说知己就是懂你的人。它就像一面镜子,透过她,你能照见真实的你自己。但知己可遇不可求,他不是我们找来的,而是我们等来的,在这件事上,志者事竟成。我们...

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JJqinggan18

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