h8招教你用智慧处理好婚姻的矛盾

引言:长期的不良饮食习惯会让我们远离健康,一段婚姻积累越来越多的抱怨、失望、伤心、矛盾也会让一段婚姻不堪重负。学做一个有智慧的人,及时排除婚姻的毒素,让婚姻重新焕发光彩

故事一、不做坏情绪制造者
刘芸京,32岁,婚龄5年
毒素鉴定:坏情绪会互相传染。

  从他辞职创业后,回到家里,不是在电话里不断地训示下属,就是把文件一股脑地摊开在客厅茶几上加班,我能理解他都是为了事业起步,但家庭氛围却总在他的大呼小叫里弄得一团糟,让我的情绪也时起时落。

  我去他的办公室和他一块吃午餐,建议他把工作上的事处理好再回家,我保证,他到家,我和儿子会用欢欣喜悦的心情迎接他。我慢慢地帮他完成了工作和家庭角色的转换,家里又呈现出幸福的氛围。

 排毒心得:

  不要被对方的坏情绪所左右,而是要努力想办法找到坏情绪根源,学会妥善转移。

  “你每天这样辛苦工作,我知道是为了家庭,可是,如果你能注意一下方式会更好。”站在对方的角度为他考虑,通常他也很乐意接受你的建议。

故事二、快乐不是独自爽
书琳,29岁,婚龄2年​
毒素鉴定:给你快乐,我却不快乐。

  每一次他约朋友来家里聚会,我都会给他们准备好小菜、啤酒、点心。老公因此在朋友面前很骄傲。问题是,我并不喜欢这样热闹的聚会,也很希望他能花点时间过二人世界,郁积在我心里的不快,让我总会莫名地发火,但他却并不知情。

 我知道他会看我的网络日记,因此我把心声化成温柔伤感的文字。我成功了。我们现在拥有了两种生活方式,偶尔我也陪他一起参加朋友的聚会,而他也会和我一块看一场催泪文艺的电影。

  排毒心得:

  好的婚姻应该是彼此在婚姻中都能呈现出舒适的状态。

  勇于表达自己的想法,对方才能明白你所受的煎熬,不要用试图强烈反对对方习惯的方式,否则只会适得其反。

  不要使用愤怒的办法来保护自己的利益,寻找双方都合适的办法,才是真正的解决之道。

故事三、让我知道你在想什么
李婷婷,31岁,婚龄3年
毒素鉴定:对婚姻没有任何意见,是没参与婚姻的消极反应。

他属于不多话的人,我们的交流经常是餐桌上的几分钟,但总是我在说,他在听,问及他的意见时,他也总是一副你做主就好了的表情。我完全不知道他在想什么,这让我恐慌。婚姻,就像是我一个人在奋斗。

  我把一些问题列出明确的提纲,发到他的邮箱里,让他像个受访人一样回答我。当我的问题变得越有趣时,他回答得也越精彩,虽然这种笨方法,看起来多此一举,但实际上,通过一问一答,我对他有了更多了解,也让我心里的恐慌大大减少了。

 **  排毒心得:**

  把答案丢给他,助长他的懒惰,把问题抛给他才是让他参与的最好办法。

  交流,并不一定非要促膝而谈,一封邮件,一条短讯,都可能获得你想要的结果。

  要打开他的话匣子,先找他感兴趣的话题,和你要说的跑题了也没关系。

故事四、有效的才是有用的
刘小艾,33岁,婚龄2年
毒素鉴定:无效的唠叨等同心情破坏剂。

  他很喜欢指手划脚,我在一边炒菜,他必定会站在一边告诉我什么菜要先放盐,什么菜要出锅再放盐。常常把我弄得火大,一个没完没了唠叨的男人,简直叫人在家里呆不下去。其实他其他方面都好,就是太喜欢用语言控制我。当他又开始“积极”指导时,我微笑地看着他,按他示意的方式去做,结果并不是都有效,他终于在事实面前闭嘴了,也让我松了口气,至少,我可以在厨房里很快乐地拥有自己的厨娘时间。

  排毒心得:

  不要和他高调辩论,否则会在更没完没了的无意义的唠叨中纠缠不休,最后演变成吵架。

  做他的镜子,偶尔效仿他的做法来对付他。

  你必须做到,你的建议和意见,90%以上是有效的。

故事五、不做婚姻的炸药包
余娜,30岁,婚龄3年
毒素鉴定:脾气火爆,不是个性,是让夫妻矛盾升级的导火索。

  有时他会开车到公司接我,却常因为我被工作耽搁了一点时间,他就会一边开车,一边冲着我发火,我也不甘示弱地冲他开战。类似这样的事,一个月总得好几次,让我觉得跟一个炸药包生活在一块,不知什么时候就爆发,不拆除,迟早会把我们俩炸散。我开始分析他脾气暴躁的原因,有时并不是完全针对我,而是工作压力大造成的,于是,他发脾气时,我选择沉默,等他消气后,再和他交流。慢慢地,他的暴躁脾气真得到了控制,很显然,一个脾气变好的男人,更可爱得多。

  排毒心得:

  以硬制硬,是火上浇油的方法。只有找出对方脾气暴躁的根源,才能有效解除毒素。

  也不亦过于软弱,让他明白你的忍耐底线,乱发脾气,谁不会?​

故事六、负责任,才有担当​
于嘉伟,29岁,婚龄2年
毒素鉴定:总把责任推给对方,婚姻就成了一种负担。

  每次发生不愉快的事时,她首先第一句就是“都是你害的”。记得有一次我们一起逛街,她不小心把钱包弄丢了,被人偷刷了将近5千元。她一边哭一边抱怨我没盯住她的包。当时为了安慰她,我并没和她争执过多。但她从不认为自己有错,让我越来越反感她。我开始有意地让她负责家里的一些事情,小到交水电费,大到让她独自去挑家具,当她出错时,我也从不指责她,而是跟她一块想办法补救。我希望她能明白,在婚姻里,有责任感,才是一种爱的担当。

  排毒心得:

对分派给她的事情,要坚持到底,否则前功尽弃,还有助长她的依赖的危险。

  对她的进步适时地表示鼓励,再逐步增加难度。

故事七、爱对方的家人
郭诗吟,31岁,婚龄4年
毒素鉴定:不尊重对方的父母。

  他不喜欢和我一起回娘家,理由是,我妈把家整理得太干净,他很不习惯在那个环境里呆着。既然他嫌我家太干净,我也把他家“毁”了一通。在僵持不下之中,我们很少一同回父母家。后来,我才知道,他这样无理是有原因的,婆婆来我们新家时,我随意地笑了一下她的鞋子太旧,有点和新家不搭,这就让老公记恨了。婆婆再来家里时,我诚心地向婆婆道了歉,我的坦白,也让老公解开了心结,他终于愿意和我一块回娘家了。

  排毒心得:

 在意识到自己的错误时,及时地道歉,展示诚意比狡辩来得更重要。

  加强与双方父母及家族人员之间的亲情联络。

  不去计较一些无伤大雅的小事,有包容心才看得到爱。

故事八、给爱永远,给性新鲜
黄嫣然,34岁,婚龄5年
毒素鉴定:不和谐的性爱也会波及不和谐的家庭生活。

  在性生活上,我们总有些配合不好。我得承认我的配合度不高,我传统,而他却很喜欢新奇的尝试。这种冲突又令人难以启齿,多数时候,变成我们各自抱着枕头入睡,甚至一个睡床,一个睡沙发。身体的淡漠,也让婚姻进入了低温状态。我们都觉得性是折磨,是因为我们太过于坚持自己,当我试着去接受他喜欢的方式时,我发现情形并不是我想的那样糟,至少身体喜欢,爱也因此有了机会。

   排毒心得:

  如果坚持自己只适合某种性爱方式,会让你失去很多享乐的机会,有了这种假设,会让你没有勇气去尝试改变。

  创意地健康地运用你的想像力,你就会把自己从狭小的坚持里解脱出来。



** (重点) 婚姻保鲜秘籍:定期有计划排毒 婚姻更幸福!

  1·日常排毒:日常的清理工作,主要针对一些负面情绪、生活小事、言语琐事等小细节做排毒,三五分钟时间就能让婚姻关系变得清爽宜人。

  2·季度排毒:容易影响到夫妻的忠诚信任度的毒素,要及时清理,例如财务不清、承诺

没有兑现等容易发生的错失。及时纠错让婚姻保持良好的状态。

  3·半年排毒:当夫妻间一些个人规划、家庭共同的建设远景,已经出现不良后果时,排毒就变得更加重要了,它可以让婚姻关系是一种亲密的信赖。

4·年度排毒:这类排毒通常与家庭的建设有关,一年来所潜伏的危险,一一分析出来,情感问题都可以联系导师微信:jjqinggan02,再寻找排毒方案,是为了来年更好地开始,让婚姻的路走得更坚定。**

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