分手后让对方愧疚的话,能让男人瞬间就哭的话

分手的时候不要说伤人的话,要学会说一些让对方心动感动的话。分手后让对方愧疚的话是什么?学会说话才能更好的挽回前任。女生是感性的生物,而男生则是理性,他们的思维也是直性的。在他们已经做出行动以后,他们才会注意到自己内心的感觉。所以男生提分手,可能并不是因为不爱了,而是逃避。他们不想总是面对你的无理取闹,不想和你面对面争吵,或者面对感情问题时,他也不知道该怎么做。干脆选择分手解决一切争吵,但其实心里还是爱你的,所以也很容易后悔。但是即便分手后后悔,男人也会迫于面子拉不下脸跟你复合,如果此时的女生不知道他的心理阶段,很有可能就错失很多绝佳的挽回时机,导致挽回战线拉长,挽回难度提升等问题,所以我总结了以下几个阶段帮助女生去了解男人,抓住他的心理去挽回

一、这里稍微说一下男生提出分手后的几个心理阶段:
1、回归自由,脱离苦海

是的,你必须要承认这一点。恢复单身的他,不会立刻感到难过,而是彻底放飞自我,感受自由的喜悦。他不用再费心思哄你了,不用忍受你的坏脾气。他可以和朋友玩到深夜,可以想打多久游戏就打多久,一切都是非常轻松自由。

2、拒绝和你联系,产生排斥心理

很多男生在提出分手后会有一种愧疚感,他觉得自己辜负了你对他的情感或者他不知道怎么面对你,他就会逃避和你的一切接触。这个时候并没有太过排斥你,但是你会因为他的逃避而崩溃,所以你会想抓紧他,你的抓紧才会让他产生排斥心理。因为你们已经处于一个“敌对”状态,他想逃,你不让,他就会非常排斥和抵触你。

3、感到落寞,怀念你的好

在经历过放飞以后,男生会感受到一个人的落寞。在他耳边缺少了你的关心,缺少了你和他的嬉闹,也缺少了你对他的喜欢,他就会开始回忆你的好,出现情感回流。这点很好理解,因为人都是有需求的,根据马斯洛的需求理论,人都是有归属与爱的需求。没有了爱和归属,他一样会感到落寞。他会反思你们的关系,这个时候的他是感性和理性的纠缠,感性的是回忆,理性的是克制。

4、观察你的状态或者另寻新欢

由于第三阶段,他也会感受到空虚寂寞,有些男生会选择另寻新欢。但你不用过多担心,因为他找新欢也是为了缓解没有你的落寞。男生找新欢,或多或少都是根据前任的影子来找。而且在短时间内,男生很难找到满意的新女友,除非是对你没用心过。大部分男生都不会那么快另寻新欢,他们考虑的是要不要前任复合。但是,他们又不想重蹈覆辙,所以他们会开始观察你。(前提是你在他前面两个阶段的时候,没有做出过激的行为,让你们关系恶化)在观察的过程中,他可能会看你的朋友圈,看你的动态,也可能会主动给你发消息,但这些往往是他在试探你。

二、挽回的基础拥有好心态
首先我想强调一点,挽回之前一定要让自己有好心态。没有好的心态,任何挽回技巧的效果都会大打折扣。心态建设最重要的一点是:控制你的感情需求和挽回需求。把你的挽回需求暴露出来,会影响你挽回的成功率,让挽回变得困难。如果你不会控制,那么就用最直接的方法:分散精力。

分散精力就是把你对他的时间投资分配到别的地方,可以是醉心工作,也可以是外出旅游,也可以是参加社交活动。做一个真实的自己,把你的生活过的多姿多彩。分散精力可以直接降低你的需求感,还能给你收获一个好的心态。当你降低了自己需求感,对方会有种你真的放下了的感觉。他可能不会立马和你联系或者留意你的生活,但是他肯定不会对你产生排斥心理,所以这也降低了你的挽回难度。

三、认真剖析你们的感情,不要过度自责
正如我上文所说,男生提分手后的第一阶段是放飞自我。那么在这个阶段内,你一定不会去破坏他的这份自由。如果你去打扰他,他只会把你看成通往他快乐路上的绊脚石,他对你的冲突浓度会急剧上升。冲突浓度上升,也就意味着对你的好感浓度下滑,这对于想挽回的你来说,是非常危险的信号。在他放飞自我的时候,你该做的是冷静剖析你们的感情。如果你和他还有聊天记录,那么你可以去翻看你们的记录,并用本子写下来你们的每一次争吵的原因、争吵的持续时间还有你们的解决方式。如果你没有记录了,那你就认真回忆你们的点点滴滴,也用本子写下来,这样能更加直观感受到你们感情的状态。剖析完你们的感情,可能会产生两种心态:要么是自责要么是指责。这两种心态呈现在心理学生是两种归因模式:内归因和外归因。内归因的人会把事情的失败归结为自己,外归因的人则倾向于把失败归结给他人或者外部因素。

其实内归因是积极的归因模式,能够自我反思,有利于成长和进步。但是分手后的过度自责是消极的。自责会带有严重的负面情绪,你会变得无心工作,无心经营自己,会让你整个人看起来非常糟糕。你要客观分析你们的感情,适当检讨自己的问题,这能让你以后的挽回中避免犯错。你能够认识到自己的问题是好事,是你进步的表现,你可以在挽回过程中或者和他重新在一起后,积极弥补你之前犯的错。切忌自我陷入过度自责中,这百害而无一利。

3、充实自己,让自己变得优秀

在你分析完你们的感情以后,要把自己之前做的不好的地方进行改正,同时也要让他产生一种后悔的情绪。怎样让他后悔?就是让他看到更好的你。人都是有一种不服输的心理,男人更有征服欲。当他看见你变得如此优秀,却不再属于他的时候,他的雄性激素会刺激他征服你。你们曾经是恋人,所以即使在分手后,他都会有一种你还属于他的错觉。当你变得越来越好,身边开始出现不同的异性,他就会想要重新接近你,了解你,甚至可能主动关心你之类的。当他感到把握不住你,主动跟你联系的时候,你就成功吸引到他了。这个时候,你不要一股脑冲上去,暴露自己的挽回心态,他会立马撤回到对你冷淡的状态,那你就功亏一篑了。你要保持你的吸引力,以朋友的身份和他交流,他才能放下戒备,关注你的动向。

4、利用冷读术,让他重新爱上你

当你和他有了一定联系,那你要做的就是让他重新爱上你。如果你能在沟通时能够快速赢得他的好感,那么这将大大推进你的挽回进程。所谓冷读术,就是能够看透他人的心思,从而更好地与人交流。简单来说,就是让对方产生共鸣,赢得对方信任的一种聊天技巧。当你说出的话能够引起对方的共鸣,那么在他的潜意识里,就会选择相信你。这种舒适轻松的聊天氛围,也会让对方更想要和你聊天。

冷读术的关键技巧:学会聆听。当对方主动和你交流一些事情的时候,你要学会聆听,不要急于发表自己的观点,这很可能导致猜错对方的想法,让对方失去和你聊天的兴趣。保持好的交流态度。你们已经分手了,所以你要站在朋友的角度给对方建议,和对方聊的话题也不要涉及感情,多聊聊生活上的事,或者对方感兴趣的内容。把握好时机进行冷读。过早的发表自己的观点,会让对方觉得你没有认真听他讲话,太晚发表自己的观点话,对方的情绪高点已经结束了,你再去说,已经提不起对方的兴趣了。所以要抓住时机,在对方说完的时候,你就应该进行冷读。其实,说到底,挽回并不是让大家去重蹈覆辙,拾起旧感情,而是让大家重新建立起一段新的感情。挽回是有过程的,请大家不要操之过急,除非你的价值能够有一个非常大的提升,从低位一下转变为高位,但是这个可能性是很小的,也是需要时间的。不管你们的分手形式是怎么样的,你们的结果都是分开了。你是挽回前男友也好,挽回前女友也罢。你都要明确的是,挽回绝不是苦苦哀求对方别离开你。我相信你投入了更多的真心,也真的去改变自己的缺点了,对方会感受到你的真心的。

分手后让对方愧疚的话是什么?挽回并不需要你用眼泪乞求,也不需要你死缠烂打,男人在乎的是你这个人,不是你为了挽回他付出了什么,学会读懂男人心才会让你的挽回少走弯路,否则你的眼泪再多,姿态再卑微,男人都不会跟你和好。

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